שובלית - המתכונים של ורד שובל

מי לא רוצה להתפנק לפעמים בחביתיות פנקייק טעימות, גם אם הוא נמצא בתהליך הרזיה ? המתכון שלפניכם מחליף חלבון ופחמימה בארוחת ערב למשל.... בשבי...