לחם חומוס - ללא גלוטן, מפוצץ חלבון,ללא קמח

 כן...כן...לחם מגרגרי חומוס...

1 כוס גרגרי חומוס יבשים =175 גרם גרגרי חומוס י

1 כוס יוגורט לבחירתכם

2 ביצים

חצי כפית אבקת אפיה

2 כפות שמן זית

מלח 

אורגנו, אבקת שום, ממש לא חובה

אופן הכנה :

להשרות ללילה את גרגרי החומוס, לשטוף ולסנן.

להניח בבלנדר בסדר הבא:

2 ביצים, יוגורט חומוס, מלח, א. אפיה

לבלנדר היטב.

להניח על ניר אפיה משומן בתרסיס , לפזר שומשום, קצח, או כל מה שבא לכם.

לאפות 180 מעלות .

לחתוך . ניתן להקפיא.

ב ה צ ל ח ה !!!